Wochenplan Solothurn

solothurn_wochenplan

Trainingsinformationen für das Krav Maga Center in Solothurn.

Trainingsort in Solothurn:

KMS-Center Solothurn

Peter Kropf
c/o Der Judo & Ju-Jitsu Club Solothurn


Adlergasse 7, hinter dem Kino Capitol
4500 Solothurn

Tel: 079 210 01 26 

Woche 38: 18. bis 24. September 2017

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Dienstag-Mittag:
12.00 bis 13.00 Uhr
Instruktionen von Instruktor Peter Kropf

Wir verabreden uns jeweils per Doodle, bitte Deadline, siehe bei Doodle ganz oben: http://doodle.com/poll/phfkhbg3hcxzppq7

Thema: Schlagkombinationen als Fitnesstraining. Nach der Konter den Angreifer destabilisieren.

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Donnerstag: Training 18.45 bis 20.00 Uhr Einsteiger/Basic/Advanced
Instruktionen von und Instruktor Peter Kropf

Thema: Schlagkombinationen zum Aufwärmen, zwei einfache Hebeltechniken nach einer Befreiung. Stockabwehrtechnik einzeln geübt.

Donnerstag: Training 20.00 bis 21.15 Uhr Einsteiger/Basic/Advanced
Instruktionen von ....

 

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Achtung! Wer am Samstag oder am Sonntag trainieren möchte, sollte sich jeweils rechtzeitig auf dem Wochenplan von Herzogenbuchsee informieren. Wenn immer ich Zeit habe und nicht einen Kurs leiten muss, werde  ich euch Lektionen über das Wochenende anbieten.