Wochenplan Zürich

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Trainingsinformationen für die Mitglieder welche in Zürich trainieren.

 

Woche Nr. 38
17. bis 23. September 2018

Instruktor ....

Montag 17.00-18.00 Uhr

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Instruktor Peter Kropf

Montag 18.15-19.30 Uhr

… Trainings-Ziel:

Ausweichen. Die Ausweichbewegung verinnerlichen.

Kontertechnik. Einfache effiziente Kontertechniken.

Flexibilität am Boden. Teilbereich aus dem Bodenkampf.

Basic Level 1

Heute ist offen für Neuinteressenten/Probetraining.

 

 

Instruktor Peter Kropf

Montag 19.30-20.45 Uhr

Trainings-Ziel:

Waffenabwehrtechniken. Verschiedene Attacken mit Messer, Stock und Pistole abwehren.

Kicken und ohne die Stabilität zu verlieren.

Messerabwehr am Boden. Konter, Block und Entwaffnung.

Basic/Advanced Level 1

Auch diese Lektion ist offen für Neuinteressenten/Probetraining.

Instruktor....

Mittwoch

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Instruktor Alexander Meyer

Mittwoch 19.15-20.30 Uhr

Das Trainingsprogramm wird diese Woche je nach Teilnehmer/innen angepasst.

Instruktor...

Mittwoch ...

Instruktor...

Freitag

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Instruktor Peter Kropf

Freitag 19.15-20.30 Uhr

…Trainings-Ziel:

Ausweichen. Die Ausweichbewegung verinnerlichen.

Schlagtechniken, Schnelligkeit.

Flexibilität am Boden. Teilbereich aus dem Bodenkampf.

Basic Level 1

Dieser Abend ist offen für Neuinteressenten/Probetraining.

Instruktor...

Freitag

Speziallektionen auf Anfrage.

   

Trainingsort Krav Maga Schule

Peter Kropf
c/o Karate Schule

Schöntalstrasse 21

8004 Zürich Tel: 079 210 01 26

Immer wieder verabreden wir uns zu speziellen Trainingseinheiten per Doodle-Umfrage. Den Link zur Umfrage findest du hier...
Für Prüfungen nutzen wir dieselbe Doodle-Umfrage. Advanced-Prüfungen werden meistens in Herzogenbuchsee organisiert.
Peter Kropf

KRAV MAGA Schule Peter Kropf

Wir bieten wöchentliche Nahkampftrainings in Herzogenbuchsee, Solothurn, Bern und Zürich an.

Die Selbstverteidigung beginnt im Kopf, clever zu kämpfen lernst du am besten bei Peter Kropf