Medizinball 1 kg

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Medizinball für dein Krav Maga Training

Schildkröt Fitness Medizinball 1 kg

1 kg Medizinball für dein Krav Maga Training Daheim
Willst du auch zu Hause sinnvoll für dein Krav Maga Training üben?

Der Medizinball unterstützt dein Krav Maga Training zu Hause. Damit kannst du Schnellkraft und Koordination trainieren. z.B. Rumpfbeugen und dabei den Ball senkrecht nach oben werfen und wieder fassen. Wie lange schaffst du es ohne den Ball zu verlieren? Vergisst dabei die Anstrengung, probiere es!

Oder setze die auf den Boden und rolle den Ball unter deinen gestreckten Beinen durch. Damit trainierst du deine Bauchmuskulatur und deine Geschicklichkeit.

Fitnesszubehör Strukturierte Oberfläche für besseren Halt Mit besonderem Bounce-Effekt Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet Aus Gummi Gewicht: 1 kg Der Medizinball von Schildkröt Fitness eignet sich für vielfältige Fitnessübungen, die den gesamten Körper trainieren. Durch die strukturierte Oberfläche und die Fertigung aus Gummi ist er besonders griffig und ist so für die unterschiedlichsten Trainingseinheiten geeignet, die vom einfachen bis zum fortgeschrittenen Niveau reichen. Mögliche Trainingseinheiten Dieser Medizinball vereint Koordination mit Kraft, sodass er ein vielseitiges Training sowie Ganzkörper-Workout bietet. Sowohl Einzel- als auch Partnerübungen können mit ihm ausgeführt werden. Ausserdem sind sportartspezifische und explosive Bewegungsübungen trainierbar und durch den Bounce-Effekt sind zusätzlich verschiedene Wurftrainings möglich.

KRAV MAGA Schule Peter Kropf

Wir bieten wöchentliche Nahkampftrainings in Herzogenbuchsee, Solothurn, Bern und Zürich an.

Die Selbstverteidigung beginnt im Kopf, clever zu kämpfen lernst du am besten bei Peter Kropf