Krav Maga Self Protect, auch für Ihre Gesundheit

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Der Gesundheitsaspekt ist bei der Trainingsart, welche in der Krav Maga-Schule in trainiert wird, nicht zu unterschätzen!

Mit regelmässigem Krav  Maga Self Protect-Training verbesserst du deine körperliche Fitness und Beweglichkeit.
Durch die geübten Bewegungsabläufe werden speziell die Gelenke gestärkt und geschmeidig gemacht. 

Krav Maga Self Protect ist neuzeitlich, dynamisch und kann durchaus als eine neue Lebenseinstellung vermittelt werden. Das gewonnene Selbstvertrauen, die Erkenntnis ein System zu trainieren, das im Ernstfall funktioniert, kann einem unwahrscheinlich viel Energie zurückgeben. Die damit gewonnene Dynamik überträgt sich positiv auf den Alltag.