Krav Maga Self Protect, auch für Ihre Gesundheit

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Der Gesundheitsaspekt ist bei der Trainingsart, welche in der Krav Maga-Schule in trainiert wird, nicht zu unterschätzen!

Krav Maga Self Protect stärkt dich physisch und psychisch.
Mit regelmässigem Krav  Maga Self Protect-Training verbesserst du deine körperliche Fitness und Beweglichkeit.
Durch die geübten Bewegungsabläufe werden speziell die Feinmuskulatur gestärkt und die Gelenke geschmeidig gemacht. 

Krav Maga Self Protect ist neuzeitlich, dynamisch und kann durchaus als eine neue Lebenseinstellung vermittelt werden. Das gewonnene Selbstvertrauen, die neuen Erkenntnis ein System zu trainieren, das im Ernstfall funktioniert, kann einem unwahrscheinlich viel Energie zurückgeben. Die damit gewonnene Dynamik überträgt sich positiv auf den Alltag. Gerade zu Beginn ist es besonders wichtig, dass man regelmässig die wöchentlichen Trainingseinheiten besucht!